创办公司对任何人来说都是有压力的，但不同的创始人在精神健康方面往往面临着独特的影响。以下是我们多元文化创新实验室之前的一些参与者是如何应对的。
“这就像在飞行中建造一架飞机，”一位参加我们的企业家是这样说的多元文化创新实验室(MCIL)描述了启动一个初创公司。寻找投资者、雇佣团队和获得客户的挑战已经足够艰巨，但随之而来的压力也很大。对于女性和有色人种创始人来说，他们经常面临系统性偏见的额外障碍，这些对心理健康和福祉的挑战可能会更加艰巨。
为幸福提供工具
MCIL是摩根士丹利的内部加速器，支持由多元文化和女性企raybet炉石传说业家领导的早期技术和技术初创公司，该加速器的领导层意识到，心理健康培训应该是其为参与者提供的一整套资源的一部分，因此它与之合作明亮的合资企业该公司投资多元化、包容性强的初创公司，并为其创始人提供领导力培训。自2020年以来，Bright Ventures创始人兼管理合伙人Lenore Champagne Beirne和她的团队定期与实验室参与者会面，解决心理健康问题并定制个性化的解决方案。
她说:“从我们的经验来看，幸福感是人们如何体验和表达领导力的重要组成部分。”“许多创业者都要应对焦虑、抑郁、多动症，甚至自杀念头。考虑到女性和有色人种创始人，尤其是黑人创始人，经常被误解、误解和歧视，他们会更多地忍受这些事情。”
从个人和专业角度优先考虑心理健康问题
前MCIL参与者凯文·戴德纳(Kevin Dedner)非常了解这种经历，他在公共卫生职业生涯中曾一度与抑郁和疲惫作斗争。这也是他创办公司的原因障碍该公司为个人和雇主提供符合文化的远程治疗服务，尤其关注黑人社区和其他通常服务不足的少数群体。
他说:“我看了三个治疗师，才找到一个真正理解我这个非裔美国人的人，一个能理解我的故事和我的生活经历的人。”“当我开始公开谈论我的抑郁症时，我发现我的很多朋友都有类似的经历。”他的公司旨在通过培训和装备治疗师来填补这一空白，以理解和应对文化差异和种族主义的影响。
戴德纳言行一致，把心理健康作为公司和客户的优先事项。他在周三不安排内部团队会议，在会议开始时进行冥想或反思练习，并在合理的情况下为员工提供无限假期。他说，虽然他自己每周工作六到七天，但“我已经在工作生活中建立了保护措施，并找到了一个节奏，”包括在会议之间安排30分钟的缓冲时间。
“黑人和棕色人种的创始人被告知，他们必须比其他人优秀两倍。这意味着他们为了证明自己的价值而以一种不合理的速度工作，”他说，这种速度可能会导致抑郁和倦怠。“这是个危险的想法。”
实验室的价值
戴娜·威克斯，公司创始人兼首席执行官MedTransGo该公司为医疗服务提供商提供技术，以便高效便捷地为患者预订交通、翻译和其他护理协调服务。疫情的压力迫使她必须直面自身的福祉和作为创始人的目标。作为一名黑人和亚裔美国女性，她深受阿莫德·阿贝里、布伦娜·泰勒和乔治·弗洛伊德被杀事件的影响，以及水疗中心枪击案和针对亚裔美国社区的暴力事件的增加。
她说:“我住在乔治亚州，这些事件带来的社会觉醒带来了一些强烈的情绪，它给了我真正感受和谈论恐惧、悲伤以及我们都经历过的情感枯竭的许可。”另一方面，这也让我更加坚定。我的业务旨在解决医疗保健问题，但它也在解决社区健康差距。当你觉得世界上的问题如此之大时，能够领导一个多元化和敬业的团队，把你的绝望转化为有意义和目的的事情，让你有创新的能力，这在精神上是有帮助的。”
从经历过的人那里寻求支持
MCIL的另一位参与者伊莎贝尔·古，是Noodie这家公司销售健康、美味、正宗的方便面替代品，她也开始依靠别人帮助她度过焦虑和疲惫的时期。作为一名有色人种女性，她努力成为了一家成功的零售公司的首席执行官，她一直觉得自己有应对任何事情的自我恢复能力。“当世界并不一定有信仰在你的能力来成功因为你不在标准视觉多数,你必须挖深的而且构建你的自己的技能和你的自己的信心在你自己，”她说。
但当她发现自己要处理复杂的供应链，并从企业对消费者模式转向企业对企业平台时——尤其是在大流行期间——她突然不知道该向哪里寻求支持。雷竞技手机版app在努力扩大业务规模的过程中，她的自我怀疑只会增加压力。
她的解决方案是建立一支她可以依靠的员工队伍，这个团队不仅能够在她做生意时接触的许多不同文化中导航，而且还能提供批判性的观点。“我们整个团队是多元文化的。我发现人从不同背景的本质上认为关于的风险,而且减轻的风险,非常不同。这是被一个巨大的上行为我个人。”
然而，相信自己和其他人同样重要，这一价值观与几位分享自己经历的MCIL参与者产生了共鸣。戴德纳说，多元文化的创始人告诉自己，“‘我值得在这里工作’，这对他们自己和公司的健康都很重要。我正在解决一个需要解决的问题，’”他说。“如果你没有这一点，其他的东西都行不通。”
